Зеленият шейк на Миранда Кер

Една от тайните на завидната фигура на модела е закуската, която включва алкалната напитка
Зеленият шейк на Миранда Кер

Миранда Кер е известна колкото с моделската си кариера, толкова и със здравословния си начин на живот, базиращ се на принципа 80-20. През 80% от времето тя се храни със здравословна, предимно растителна и високо алкална храна. През останалите 20% се отдава на малките прегрешения като по този начин балансира вредното с полезното.

 

Правилното начало на деня е един от принципите на Кер. Ето какво включва тази енергийна бомба, в която според модела се крие и тайната на добрата й фигура и идеална кожа.

 

Необходими продукти

 

1704149Pinterest

1 чаша студено пресовано кокосово мляко

1 чаша кокосова вода

1 с. л. акация на прах

1 с. л. годжи боровинки

1 с. л. спирулина

1 с. л. сурово какао на прах

1 с. л. мака на прах

1 с. л. семена чия

1 ½ веган оризов протеин на прах

 

Начин на приготвяне

 

Поставете продуктите в блендер и оставете да се смесят добре.

 

 

 

ключови думи:
Миранда Кер смути шейк

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април