Пилатес за горене на мазнини

Тренировка за цялото тяло
Пилатес за горене на мазнини

Не всеки може или има физическите способности да гори калории с кардио или да прави мускули с тежести. А понякога е напълно излишно.

Опитайте пилатес, който цели да стегне много по-дълбоките мускули. По този начин работите върху центъра на тялото, раздвижвате ставите и прешлените. С търпение и постоянство ще видите и първите резултати – издължени и оформени мускули, по-малка обиколка и по-тънка талия.

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април