Днес видяхме как един млад мъж изпълнява 50 последователни набирания и 50 последователни лицевите опори. И докато второто постижение не е нещо, за което ще му завидим, първото определено е повод за размисъл и угризения.
Но както всеки човек и този не се е родил свръхсилен, издръжлив и можещ. В блога си той разказва за училищните си години, когато се е нуждаел от усилени тренировки, за да постигне 3 набирания с пълен обхват. 3 набирания са смехотворен подвиг за едно момче, но "усилени тренировки" е понятието, което трябва да ни респектира в случая. Защото целият му живот оттам-насетне преминава под този наслов.
Следващата му "голяма" цел е 10 повторения. За да я постигне, той организира тренировката си така, че всеки път общият брой набирания, които прави, да е не по-малко от 10. По онова време той е само на 11 и споделя, че самата мисъл за 50 последователни повторения на лоста му се струва налудничава и невъзможна.
И въпреки това бавно и постепенно тръгва към нея. Системата е същата – натрупване на общ брой от минимум 50 набирания в една тренировка. За този си стремеж младежът, пишещ под псевдонима zakaveli thadon, казва, че всъщност е най-старата му физическа амбиция. Сами можете да се уверите, че я е постигнал.
Той е наясно, че нито е първият, нито последният човек, който ще извърши подобен подвиг. Но надеждата му е, че ще има хора, които да видят във видеото му не толкова демонстрация на мускулна издръжливост, а вдъхновение да си поставят една "непостижима" цел и да я надхвърлят.
Затова, не бързайте! Помислете си какво искате да направите с тялото си и започнете много неотклонно да се приближавате към този идеал. Имате на разположение цялото време от този момент до края на живота си.
Добави коментар