8 упражнения за изграждане на мускули за начинаещи

8 упражнения за изграждане на мускули за начинаещи

Изграждането на правилна мускулатура е въпрос на добре подбрани упражнения, чието изпълнение е от голямо значение! 

В случай, че сте начинаещи в спорта - ви предлагам нагледно видео от Six Pack - благодарение на което ще можете по-лесно да изпълнявате упражненията за 8 мускулни групи.




Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април