През лятото на 2011г. Кери Хофман тежал 130 килограма, а индексът на мазнините в тялото му е бил 45%. Това е опасно, защото може да доведе до сърдечни болести или рак. Когато дъщеричката му е била
на 2 години, Хофман се замислил дали иска тя да го вижда в такава лоша форма. Тогава той се решил да започне да тренира и да постигне едно стройно, атлетично тяло.
Свалянето на килограмите му помогнали да повиши самочувствието. Той с радост присъствал на годишнината от завършването на колежа в края на 2013г. Когато той е бил с наднормено тегло, докторите му
казали, че е предразположен към диабет и с високото ниво на холестерол е въпрос на време да се разболее от тази болест. Но той ги опровергава и сега е напълно здрав. Дори се пробва в триатлона,
където печели първото си състезание.
Вижте още: Мъж свали 45кг и качи мускулна маса.
Прочетете още: 3 съвета, които ще ви направят по-силни.
Прочетете още: Правилата за фитнес и сваляне на килограми.
Вижте една невероятна трансформация.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар