Той и тя в тренировката: Катето и Янаки

Мързелът е движеща сила!
Той и тя в тренировката: Катето и Янаки

За пръв път видях Катето зад чифт боксови ръкавици, които малко по-късно щяха да се насочат към различни части от тялото ми. След това съм я виждал да кляка с много килограми, да дърпа тежка щанга от пода и изобщо - да респектира хората около себе си с разни неща, които ние тук намираме за много важни.

Янаки вероятно е бил един от тези хора, защото е с нея и до днес. Като двойка те продължават да правят всичките тези неща, не само с двойно повече вдъхновение и енергия, но и с повече лекота. Ето защо реших, че техният пример ще ви подейства като чудесно романтично-тренировъчно вдъхновение в началото на тази седмица...

Представете ни се накратко: кои сте вие?

Я: Ние сме Катя и Янаки, може би най-мързеливите трениращи и живо доказателство, че за добра фигура и здраве няма смисъл от това да се мъчиш в залата, освен ако не си фен на болката и контузиите.

К: Да, така е, аз лично откакто започнах да тернирам много по-леко и рядко се чувствам и изглеждам по-добре :) Това не значи, че не се движим разбира се, вече правим ежедневни дълги разходки с кучето.

Отделям време и за други хобита - основно готвене, но и рисуване, разни "направи си сам" неща, имам си блог...

Кога беше първият ви път в... тренировката?

Я: Срещнахме се преди около 3 години в залата на LivetoLift. Катя беше треньор там, а на мен явно ми е трябвал треньор и поради тази причина си я взех..

След това имаше опити за катерене, но май в крайна сметка останаха само разходките по планините.

К: Всъщност на първата ни среща ходихме на катерене :)

Мерите ли мускули?

804295личен архивЯ: Не. Сега, като гледам, е модерно да се мерят мазнини... но и такава услуга не предлагаме.

Как спортните успехи на единия се отразяват на другия? Има ли завист или напротив?

Я: По-скоро никак, мързела вече го споменахме...

К: Аз малко му завидях като вдигна 210 кг мъртва тяга... И още не съм успяла да му бия рекорда :)))

Кой е най-ценният фитнес урок, който научи от нея/от него?

Я и К: Явно предстои да бъде научен...

Какви са основните предимства на съвместното трениране? А недостатъци има ли?

Я: Най-голямото предимство е прекараното време заедно, а като недостатък може би дългото зазяпване един в друг...

К: Мисля, че и мотивацията е по-голяма като тренираме заедно, за удоволствието да не говорим.

С тренировка ли отпразнувахте празника на влюбените?

Я: Не, с почивка, все пак тя прави шампиона :)

К: И с шоколад! (специален, за влюбени) :)

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Везни
24 септември – 23 октомври