https://fitwell.bg/Хранене_l.al_c.13014.html Хранене - Fitwell.bg Mon, 25 Aug 2025 22:35:36 +0000 Mon, 25 Aug 2025 22:35:36 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Хранене/Езотичната-маракуя-Съкровищница-от-ползи-за-здравето_l.a_c.13014_i.710131.html Със своята желатинова текстура, ярък цвят и семена, подобни на мъниста, маракуята е истинска загадка за много хора.Освен външния си вид, този... 710131 Mon, 25 Aug 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Проучаване-доказа-25-по-малък-риск-от-рак-ако-сте-вегетарианци_l.a_c.13014_i.710117.html Намаляването на приема на месо е добре познат начин за намаляване на риска от рак, а ново проучване открива доказателства, че намаляването на риска... 710117 Wed, 20 Aug 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Боровинки-чушки-карфиолът-Перфектен-избор-за-здравето-на-бъбреците-_l.a_c.13014_i.710096.html Поддържането на здравето на бъбреците е от решаващо значение за общото благополучие. Тези органи играят ключова роля във филтрирането на отпадъците,... 710096 Sat, 16 Aug 2025 11:11:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Тези-продукти-вредни-за-стомаха-и-причиняват-киселини_l.a_c.13014_i.710088.html Консумацията на определени храни може да повиши киселинността на стомаха, което може да доведе до киселини и дискомфорт. Важно е да знаете какво да... 710088 Thu, 14 Aug 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/С-какво-да-заменим-млякото-в-омлета-а-той-да-е-пухкав-_l.a_c.13014_i.710081.html Когато млякото липсва или употребата му не е препоръчителна, намирането на подходящ заместител в рецептите се превръща в практическо... 710081 Tue, 12 Aug 2025 11:30:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Може-ли-да-се-ядат-семките-от-диня-_l.a_c.13014_i.710080.html Семената на динята, които често се изхвърлят заедно с корите, всъщност представляват хранителен източник с висока стойност. Много хора избягват да ги... 710080 Tue, 12 Aug 2025 10:30:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Топ-5-храни-и-напитки-за-здрави-бъбреци_l.a_c.13014_i.710070.html Всички храни и напитки, които консумираме, неизменно се отразяват на здравето ни и функционирането на жизненоважни органи. Сред тях са и бъбреците,... 710070 Sat, 09 Aug 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Какви-храни-са-полезни-за-пречистване-на-черния-дроб-_l.a_c.13014_i.710062.html Черният дроб е един от най-жизненоважните и сложни органи в човешкото тяло и играе ключова роля в метаболизма, храносмилането и имунната функция. И... 710062 Thu, 07 Aug 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Масло-или-маргарин-Каква-е-разликата-_l.a_c.13014_i.710038.html Масло или маргарин? Два продукта, които съдържат мастни киселини, но какви са разликите им и има ли такъв, който е по-здравословен? В... 710038 Fri, 01 Aug 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Ето-защо-да-пием-само-преварена-вода_l.a_c.13014_i.710025.html Преваряването на питейната вода може да бъде изключително ефективна стратегия за намаляване на риска от навлизане на микропластмаси и нанопластмаси в... 710025 Tue, 29 Jul 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Никога-не-купувайте-тези-неща-от-супермаркета-_l.a_c.13014_i.710020.html Съвременните супермаркети са предпочитан избор на много хора, защото предлагат огромен избор от продукти. Оказва се обаче, че не всички стоки в тях... 710020 Mon, 28 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Диетолог-Храните-трябва-да-се-хапват-в-този-ред_l.a_c.13014_i.710010.html Редът, в който консумирате храни, може да повлияе на здравето ви, според някои експерти по хранене.Концепцията, известна като "последователност на... 710010 Fri, 25 Jul 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Топ-5-на-полезните-въглехидрати-за-отслабване-_l.a_c.13014_i.710008.html Знаете ли, че някои въглехидрати могат да помогнат за засищане по време на калориен дефицит? Фитнес треньорът Дан Го сподели в публикация в... 710008 Fri, 25 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Храните-които-жените-над-40-г-задължително-трябва-да-включат-в-диетата-си_l.a_c.13014_i.710005.html С напредването на възрастта хранителните нужди на жените се променят, а грижата за здравето става все по-важна. След 40-годишна възраст... 710005 Thu, 24 Jul 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Най-вкусните-гръъцки-ястия-които-си-заслужава-да-опитате_l.a_c.13014_i.709977.html Гръцката кухня е известна по света с първокласните си съставки и богати традиции. От засищащи основни ястия до сладки десерти, гръцките ястия... 709977 Fri, 18 Jul 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Изненада-Можете-ли-да-качите-килограми-от-ягоди-_l.a_c.13014_i.709972.html Колко калории има в ягодите?Ягодите са едни от най-малко калоричните плодове. 100 грама съдържат около 32 ккал. Това е по-малко от една ябълка или... 709972 Thu, 17 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Защо-и-как-да-ядем-този-плевел_l.a_c.13014_i.709952.html Тученицата е широко разпространена билка навсякъде по света. В различните краища на България е позната още като тлъстига, грашица и брюченка. Въпреки... 709952 Sat, 12 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Забравете-за-дубайския-шоколад-измирските-бомбички-са-новият-хит-_l.a_c.13014_i.709852.html Дубайският шоколад и от 1-2 години беше абсолютният цар по сладкарските витрини и консумацията му беше въпрос на престиж, като най-вече парвенютата... 709852 Fri, 11 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Картофите-и-доматите-са-вредни-за-хората-с-тези-заболявания_l.a_c.13014_i.709848.html Зеленчуците от семейство Картофови (Solanaceae), които включват картофи, домати, патладжани и чушки, могат да навредят на хората с определени... 709848 Thu, 10 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Разликата-между-шоколад-шоколадов-продукт-и-десертен-продукт_l.a_c.13014_i.709840.html За първи път какаови зърна са донесени на Стария континент от португалците на 7 юли 1550 година. Това става и датата, на която се чества Световният... 709840 Tue, 08 Jul 2025 10:00:00 +0300