Ако си мислите, че сме изчерпали списъка с магическите еликсири, грешите много. Още сега можем да ви подхвърлим поредната много яка рецепта. За да си я спретнете, ще ви трябва следните продукти:
- около 50 грама сварена тиква
- половин банан (замразен)
- около 60 мл бадемово или друго мляко по ваш избор
- ½ дозаторна лъжичка протеин на прах с вкус на ванилия
- 1 чаена лъжичка канела
- щипка джинджифил на прах
Какво следва? Ами, нищо неочаквано. Поставете всички съставки в блендер и ги докарайте до състояние на еднородна текстура. Ако същата ви се стори прекалено гъста, добавете още мляко, за да я разредите.
Предполагаме, че нямате нужда от напътствия по отношение на консумацията, нали? Елате във фейсбук, за да споделим с вас още хубави рецепти.
Добави коментар