Смути "Цветна дъга"

Смути "Цветна дъга"

Най-важното

Смутито е приятен начин да доставите на тялото си необходимите полезни вещества. През последните години тази напитка набира голяма скорост сред множество хора. Днешната рецепта е малко цветно разнообразие в дъждовните дни. 

Съставки:

- 1 малка ябълка

- 1/2 чаша замразени горски плодове

- 1/2 чаша бадемово мляко

Рецептата за бадемовото мляко може да намерите тук. Ябълката се обелва и нарязва. Всички съставки се смесват в блендера и се разбиват до получаването на хомогенна смес. Горските плодове не губят полезните си качества по време на замразяване, което ги прави изключително подходящи за съхранение. 

Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември