Смути "Добро Утро"

Смути "Добро Утро"

Това смути ще ви осигури прекрасен старт на деня. Благодарение на банана, ще бъдете сити дълго време. Протеина ще подхрани тялото ви, а портокала и ягодите ще ви предоставят нужните витамини. След тази закуска ще се чувствате свежи и тонизирани. 

Съставки:

- 1 портокал

- 1/2 банан

- 1/3 чаша замразени ягоди

- 1 с.л. протеин на прах (по ваш вкус)

- * 1 с.л. мед 

Обелете и нарежете банана. Изсипете го заедно със замразените ягоди в блендера. Изцедете портокала и прибавете сок при плодовете. Добавете протеина на прах и меда. Меда се слага по желание. Всичко се блендира за една минута. 

Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември