Азбучна тренировка

Вие, които четете настоящите редове!

Вие, които пишете на Кирилица!

Вие, които имате глезени!!!

Честит ден на славянската писменост и култура!

Сигурно вече си мислите, че поливаме празника от сутринта и затова бръщолевим за глезени, наред с останалите тематични въпроси и поздравления. Но това въобще не е така! Ние знаем, че е крайно време да ограмотите и глезените си.

Особено тези от вас, които са прекарали цяла зима в ботуши или високи обувки. И още по-особено вие, дами, които обичате да ходите на високи токове. И вие, които седите по цял ден с крака, сключени под стола.

Може би не си давате сметка, но вашите глезени страдат

Страдат, защото сте им отнели свободата на движение, фиксирайки ги в определена позиция. А именно те са една от ставите, създадена да бъде мобилна, т.е. да може да се мърда свободно във всевъзможни посоки. И когато попречите на глезените да правят това, създавате предпоставки за случването на много лоши неща. Защото в момента, в който те не могат да изпълняват предназначението си, се налага всички останали стави нагоре по веригата на вашето тяло да компенсират за това. Което може да доведе до болки в коленете, болки в кръста и дори до болки в раменете и врата.

Но как се ограмотяват глезени?

А вие как се ограмотихте? В началото писахте букви, нали? Същото ще правите и сега, само че с краката си.

Идеята е следната: всеки път, когато ви стане скучно на работа, изпънете краката си напред от седнало положение. Сега си представете, че палците ви са писци и с тях трябва да изпишете буквите от азбуката. От А до Я. Главни и малки. Когато спре да ви е скучно, можете да преустановите с писането или пък да продължите, като успоредно с това изпълнявате и служебните си задължения.

Това ви е тетрадката за упражнения. Целта ви е всеки ден в нея да изписвате азбуката минимум два пъти. Без значение дали ще го направите наведнъж в обедната почивка или на серии в моменти на скука.

Преди да си легнете е време за домашно. Седнете удобно на леглото си, като оставите само стъпалата си да стърчат извън него. И изпишете цялата азбука още веднъж. Внимателно и четливо. След това е време за сън.

Може да ви се струва глупаво и безсмислено. И на нас безкрайното писане на ченгелчета и букви в първи клас не ни харесваше и не разбирахме защо трябва да го правим. Сега знаем. Вашите глезени имат нужда от тази писмовност. Не ги лишавайте от нея!