Филмът "Херкулес", който трябва да излезе в края на месеца, ще е един от най-зрелищните. В ролята на митичния герой ще се превъплати бившият кечист Дуейн Джонсън скалата. Другото интересно в този филм ще е първото участие на Ирина Шейк в голямото кино.
Всички знаем, че скалата е един от най-здравите хора на планетата. Но специално за снимките на филма той е трябвало да следва една нова тренировъчна програма, която да го направи истинско животно.
Ако искате поне малко да приличате на него или на митичния герой Херкулес, може да вземете някои от упражненията.
www.popworkouts.com
www.popworkouts.com
Това е тренировъчната програма на Дуейн Джонсън. А ето и видеоклип с неговата тренировка:
Добави коментар