Извадихте ли вече обувките с отворени пръсти?
Ако сте го направили, то погледнахте ли състоянието на ноктите и ходилата си?
Честно да си призная изненадана съм колко много жени, все още не са го направили, а вече ходят с открити обувки!
Предлагам ви кратък самоучител, с който ще постигнете перфектна визия на краката, ноктите и петите!
Обещавам ви, че ще се почувствате наистина добре в собствената си кожа.
1. Накиснете краката си в топла вода с малко количество омекотяващ душ гел. След около 10-15 минути с помощта на пила за крака изстържете мъртвата кожа от петите и ходилата си.
Изплакнете и подсушете.
2. Обърнете внимание на детайлите. Намажете с натурално олио или зехтин ноктите и кожичките около тях. С помощта на пиличка оформете и почистете ноктите. Придайте им форма! В
случай, че са твърде дълги с помощта на ножичка изрежете ноктите и тогава дооформете с пилата. След всяко използване на пила и ножица дезинфекцирайте с помощта на 95% спирт и вряла вода!
Bra vardag
3. Време е за аромотерапия! Поставете отново краката си в топла вода, в която добавете няколко капки от любимото си олио за релаксация. Постойте така поне 5 минути. Подсушете и
намажете краката си до глезените с натурално олио или крем с натурални масла. Изстържете мъртвата кожа, която сте пропуснали при предишното накисване с помощта на пила и изрежете кожичките със
специална ножичка около ноктите. Внимавайте да не се порежете, ако го направите - дезинфекцирайте с кислородна вода! Изплакнете и внимателно подсушете.
4. Дайте възможност на краката да попият натуралните масла! Ако кожата на краката ви е още суха, нанесете още крем. Направете хубав масаж в посока от пръстите, през ходилото
до глезена. Опаковайте ги след това с полиетиленово прозрачно фолио, което обикновено ползвате за покриване на храната в кухнята. Вдигнете краката на високо и си починете 15 минути. След
което махнете фолиото измийте ги с душ гел и подсушете.
5. Време е за лакиране! След като краката ви вече са изчистени от кожички, мръсотии и неравности по кожата е време да изберете любимия си цвят, който да нанесете върху ноктите.
Използвайте разделител за пръстите на краката. Лакирайте се внимателно, като нанесете желания цвят поне два пъти. Добре е между двете нанасяния да изчакате поне 5 минути. Оставете лака да
изсъхне!
Bra vardag
Сега сте готови да обуете любимите си сандали, чехли или обувки с отворени пръсти!
източник: bravardag.se
Добави коментар