Новини от категория Йога - fitwell.bg http://fitwell.bg/Йога_l.al_c.26070.html Йога - fitwell.bg Thu, 24 May 2018 15:53:16 +0000 Thu, 24 May 2018 15:53:16 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification Йога за гръбнака http://fitwell.bg/Йога/Йога-за-гръбнака-_l.a_c.26070_i.510177.html Според специалистите, една от ключовите причини за болките в гърба, е липсата на раздвижване на прешлените. Всяка практика по йога позволява на... 510177 Fri, 30 Mar 2018 10:00:00 +0300 Йога за стегнат корем http://fitwell.bg/Йога/Йога-за-стегнат-корем-_l.a_c.26070_i.512267.html Погрешно е вярването, че с йога не можем да работим върху извайване на красиви мускули. Практиката по йога има ефект върху цялото тяло и с редовните... 512267 Wed, 14 Mar 2018 10:00:00 +0200 Упражнението, което унищожава целулита само за 5 минути на ден http://fitwell.bg/Йога/Упражнението-което-унищожава-целулита-само-за-5-минути-на-ден_l.a_c.26070_i.518311.html Целулитът е един вид мазнина, която се намира непосредствено под кожата и е изключително трудна за премахване, когато отново се появи. Все... 518311 Sat, 30 Sep 2017 14:00:00 +0300 Кратък наръчник по Йога http://fitwell.bg/Йога/Кратък-наръчник-по-Йога_l.a_c.26070_i.553349.html Заради връзката на йога с Източните религии тя е смятана за неморална религиозна практика от някои Християни фундаменталисти. Това обаче не е... 553349 Thu, 06 Apr 2017 11:00:00 +0300 5 йога пози за по-добър сън http://fitwell.bg/Йога/5-йога-пози-за-по-добър-сън_l.a_c.26070_i.550580.html Не можете да поспите и няколко часа през нощта? Опитайте с  възстановяващата йога тя е един от най-добрите лекове за безсъние като ни помага да... 550580 Wed, 15 Mar 2017 16:30:00 +0200 Йога за жени http://fitwell.bg/Йога/Йога-за-жени_l.a_c.26070_i.472394.html Страдате ли от крампи и ПМС (предменструален синдром) синдром?Предлагаме ви йога упражнения благодарение на които ще се справите с досадните... 472394 Wed, 01 Mar 2017 16:30:00 +0200 Йога подходяща за обедната почивка http://fitwell.bg/Йога/Йога-подходяща-за-обедната-почивка_l.a_c.26070_i.473299.html Използвайте обедната си почивка за йога! Позитивите са многобройни, но на първо място ще е че ще се освежите, а на второ почивката ви ще е пълноценна... 473299 Tue, 28 Feb 2017 16:30:00 +0200 Играйте йога, когато сте ядосани! http://fitwell.bg/Йога/Играйте-йога-когато-сте-ядосани-_l.a_c.26070_i.482672.html Случва се в продължение на дни да сте в лошо настроение, защото сте ядосани!В този случай не трябва да задържате негативната емоция в себе си, а да... 482672 Tue, 14 Feb 2017 16:30:00 +0200 С 2 пози ще преодолеете болката в гърба http://fitwell.bg/Йога/С-2-пози-ще-преодолеете-болката-в-гърба_l.a_c.26070_i.484971.html Гърбът ни понася най-сериозното натоварване от ежедневието и именно затова е необходимо да се погрижим за него по възможно най-добрия... 484971 Fri, 10 Feb 2017 16:30:00 +0200 Йога за добре оформени рамене http://fitwell.bg/Йога/Йога-за-добре-оформени-рамене_l.a_c.26070_i.484223.html Списанието Women's Health ви предлага 3 йога пози, благодарение на които ще се сдобиете със силни и добре оформени рамене.Именно те ще ви помогнат да... 484223 Thu, 09 Feb 2017 16:30:00 +0200 5 ефективни йога пози за подобряване на фертилността http://fitwell.bg/Йога/5-ефективни-йога-пози-за-подобряване-на-фертилността_l.a_c.26070_i.485885.html Йогата е практика, която се препоръчва от редица специалисти от репродуктивно здраве за увеличаване на фертилността.Според най-новите изследвания... 485885 Mon, 06 Feb 2017 16:00:00 +0200 12 минути йога за по-добър секс http://fitwell.bg/Йога/12-минути-йога-за-по-добър-секс_l.a_c.26070_i.486912.html Сигурно мнозина от вас ще се изненадат, но други сред вас знаят, че практикуването на йога може да спаси сексуалния ви живот.Йога ще подобри... 486912 Thu, 02 Feb 2017 16:30:00 +0200 3 йога пози за след работа http://fitwell.bg/Йога/3-йога-пози-за-след-работа-_l.a_c.26070_i.272171.html Ха! Видяхте ли? И този работен ден е към края си. Не ви остава друго, освен да си се отдадете на заслужена почивка. В тази връзка, много ми се иска... 272171 Mon, 30 Jan 2017 16:30:00 +0200 Йога в добро и лошо http://fitwell.bg/Йога/Йога-в-добро-и-лошо-_l.a_c.26070_i.329356.html Страшен фен съм на акройогата, макар и да не се занимавам с нея. Практиката е дяволски красива, наблюдавана отстрани, и най-вече – споделена е.... 329356 Thu, 26 Jan 2017 16:30:00 +0200 Няма трудни асани http://fitwell.bg/Йога/Няма-трудни-асани-_l.a_c.26070_i.310375.html Коя е за вас най-трудната поза в йога? Аха! Срамувате се да си признаете, а не бива. Като всяка програма (и ако я разглеждаме само от физическия ѝ... 310375 Tue, 24 Jan 2017 16:30:00 +0200 Тишината е... музика в йога http://fitwell.bg/Йога/Тишината-е-музика-в-йога_l.a_c.26070_i.352041.html Не знам как сте свикнали вие, но има хора, които винаги практикуват йога на музика (всъщност, правят почти всичко с музикално оформление), в което... 352041 Thu, 19 Jan 2017 16:00:00 +0200 Киртан йога http://fitwell.bg/Йога/Киртан-йога-_l.a_c.26070_i.533375.html Много от нас сa опитвали да практикуват популярна йога и са медитирали върху най-ралични неща, търпеливо чакайки да влязат в свещено пространство, да... 533375 Fri, 16 Dec 2016 16:30:00 +0200 Лесни йога пози на работното място http://fitwell.bg/Йога/Лесни-йога-пози-на-работното-място_l.a_c.26070_i.533374.html Ще Ви представим някои йога пози, които могат да се изпълняват и на работното място, без това да пречи на функционалността на работата, и не само... 533374 Thu, 15 Dec 2016 16:30:00 +0200 Йога за забременяване http://fitwell.bg/Йога/Йога-за-забременяване_l.a_c.26070_i.532965.html Когато сте решили, че момента за зачеване е дошъл, то от най-голямо значение са физическото и психическо  здраве. Именно тях можете да получите... 532965 Mon, 05 Dec 2016 11:00:00 +0200 Детска йога http://fitwell.bg/Йога/Детска-йога_l.a_c.26070_i.532958.html С какво йога дарява децата ни? Йога представлява цялостна наука за ума, тялото и духа, подходяща за всички възрасти. На първо място заниманията с... 532958 Fri, 02 Dec 2016 11:00:00 +0200