6 минути йога за всеки ден

За стегнати мускули на корема!
6 минути йога за всеки ден

Знаете ли за нещо по-ефективно от практикуването на йога сутрин рано?

Предлагаме ви 6 минути йога с Adriene, която ще ви помогне да стегнете мускулатурата на корема, но също така да успеете по-лесно да се освободите тялото от токсините.

Практиката е подходяща за всеки ден и нивото ѝ на трудност е изключително ниско. Спокойно можете да я изпълнявате след друг вид физическо натоварване.

Резултатите от нея ще са налице значително по-рано от предварителните ви очаквания.

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември