12 минути йога за по-добър секс

Повишете качеството си на живот!
12 минути йога за по-добър секс

Сигурно мнозина от вас ще се изненадат, но други сред вас знаят, че практикуването на йога може да спаси сексуалния ви живот.

Й
ога ще подобри гъвкавостта на тялото, кръвообращението и по изключително ефективен начин ще ви освободи от стреса.

Редица проучвания сочат, че правилно подбраните йога пози значително увеличават желанието за секс и има невероятен ефект при хора страдащи от различни здравословни разстройства, които осуетяват сексуалните контакти.

Според учените дори практикуването на йога 2-3 пъти седмично в продължение на 12 седмици може да увеличи сексуалната възбуда при жени, които страдат от метаболитен синдром.

На първо място йога ще ви помогне да регулирате нивата на стресовите хормони в организма. Ще увеличи притока на кръв в областта на таза, което ще покачи сексуалното желание, дори при хора страдащи от сексуална дисфункция.

За начало ви предлагаме 12 минути йога за по-добър секс. Системата можете да практикувате буквално всеки ден, тъй като сложността на позите не е твърде висока.

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Стрелец
23 ноември – 21 декември