Йога за стегнат корем

Време е да поработим върху коремната област
Йога за стегнат корем

Погрешно е вярването, че с йога не можем да работим върху извайване на красиви мускули. Практиката по йога има ефект върху цялото тяло и с редовните тренировки можем да стегнем цялото тяло и най-незабележимите мускули.

Тази йога практика е особено ползотворна за зоната на корема и страничните участъци. Именно с йога можем да намалим обиколката на талията като работим върху стягане и скулптуриране на тази зона.  

 

 

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Рак
22 юни – 22 юли