· Режим на хранене и фитнес
"Вярвам, че всичко в умерени количества е ок. Разбира се, преди ревюто на "Виктория сикрет” не си поръчвам бургери и не се тъпча със сладолед. По принцип обичам да се храня здравословно и да готвя, затова и не ми е трудно, когато започна да се подготвям за ревюто. Целогодишно тренирам пилатес, наскоро опитах и бокс. Харесвам и двете, понеже тренират и тонизират цялото тяло.”
· Здравословно меню
"Обичам яйцата, понеже са лесни за приготвяне. Обичам да правя бъркани яйца с различни зеленчуци – каквото имам под ръка в хладилника.”
· Поддържането на форма докато пътува
"Не мога да кажа, че е лесно, но започвам да свиквам. От треньорите съм научила някои лесни упражнения, които мога да правя навсякъде – планк, колело, упражнения за крака. Ако има фитнес в хотела, мога да опитам някои от уредите с по-леки тежести. Когато съм на път гледам да си нося и някакъв вид барчета.”
· Подготовката едно денонощие преди ревюто на "Виктория сикрет”
"Пия много вода преди ревюто, за да съм хидратирана. Избягвам рафинираните храни и десертите – наблягам на зеленчуците. Вечерта преди ревюто правя упражнения в стаята. А когато мина ревюто е време за бургер!”
Добави коментар