7 причини защо не трябва да задържате газове

7 причини защо не трябва да задържате газове

Изпускането на газове е засрамващо и често доста "ароматно", но наложително и знак за добро здраве. Според здравните експерти никога не трябва да задържате газовете в тялото си, тъй като може да навредите на отделителната система.

Вижте още няколко важни причини да оставите срама настрани в името на вашето здраве:

Токсини в тялото

Изпускането на газ е опит на организма да освободи странични продукти от стомашно-чревната система, които могат да бъдат потенциално опасни, дори токсични за организма.

Болки в корема

Задържането на газове за по-дълго време създава напрежение в долната част на стомаха, което може Да причини болка.

Подуване

Освен това, ако не пуснете газовете на свобода, ще чувствате постоянна подутост в стомаха.

Абсорбиране на газовете

Принудителното задържане на газове може да увеличи вероятността да бъдат абсорбирани от тялото, вместо да се освободят. Така те се превръщат в потенциален риск за стомашно-чревни заболявания.

Много неприятна миризма

Отлагането на газове в тялото ги прави в пъти по-миризливи. Не искате да удушите околните и себе си, нали?

Колики

Задържането на газове може да провокира и колики и шумове, както когато сте гладни или имате разстроен стомах.

Вреди на вътрешните стени

Хората с по-слаби чревни стени и стени на сфинктера не трябва в никакъв случай да задържат газовете си, тъй като те могат да увредят и пробият тези стени.

Миризмата на газовете всъщност е полезна

Звучи налудничаво, но според експертите е вярно! В големи дози тази миризма е токсична, но в малки предпазва клетките от разпадане и пази от сърдечни болести.

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември