Как да предпазим децата и себе си от затлъстяване

Как да предпазим децата и себе си от затлъстяване

Статистиките по отношение на теглото на децата в България са доста притеснителни. Причината за това е фактът, че все повече се увеличава броят на хлапетата с наднормено тегло или със затлъстяване. Според специалистите има някои съществени неща, които можем да направим, за да се справим с проблема.

1806438

Как можем да предотвратим наднорменото тегло при децата ни?

- задължително да караме децата да хапват на закуска;

- да си лягат рано, за да се наспиват добре.

Това може да доведе до повишаване на апетита и консумирането на по-високоенергийни храни. Друг фактор, който повлиява на теглото на детето, е пушенето по време на бременност. Това показва изследване на Лондонския университетски колеж, пише изданието Science Daily.

По какъв начин се отразява затлъстяването и наднорменото тегло на физическото и психоческото състояние на всеки от нас можете да проверите на страницата iNews.bg.

ключови думи:
затлъстяване

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Лъв
23 юли – 23 август