Новини от категория Диети - fitwell.bg http://fitwell.bg/Диети_l.al_c.26061.html Диети - fitwell.bg Tue, 20 Nov 2018 17:24:36 +0000 Tue, 20 Nov 2018 17:24:36 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification Отслабване с въглехидрати http://fitwell.bg/Диети/Отслабване-с-въглехидрати_l.a_c.26061_i.498103.html Отслабването с въглехидрати е напълно възможно, но те трябва да са правилните твърдят експертите.Храните богати на скорбяла и нишесте е отличен начин... 498103 Fri, 06 Jul 2018 12:00:00 +0300 Въглехидратите, които обичат диетата ви http://fitwell.bg/Диети/Въглехидратите-които-обичат-диетата-ви_l.a_c.26061_i.591150.html Как ви се струва идеята да сваляте килограми без да се отказвате от любимите си храни, много от които са заклеймени от диетолозите като... 591150 Tue, 01 May 2018 12:00:00 +0300 Американски експерти: За борба с килограмите включете и червено вино http://fitwell.bg/Диети/Американски-експерти-За-борба-с-килограмите-включете-и-червено-вино-_l.a_c.26061_i.589703.html Една добра новина за хората, които обичат алкохол, а искат и да изглеждат добре през летните месеци. Голяма част от хората, заели се с диети... 589703 Sat, 14 Apr 2018 12:00:00 +0300 5 грешки, които саботират диетичната ви салата http://fitwell.bg/Диети/5-грешки-които-саботират-диетичната-ви-салата_l.a_c.26061_i.495250.html В доста чести случаи, за да не нарушим диетата си, когато сме навън с приятели за по питие решаваме да си поръчаме за вечеря само салата.По този... 495250 Tue, 27 Mar 2018 10:00:00 +0300 Бърза и лесна диета за три дни http://fitwell.bg/Диети/Бърза-и-лесна-диета-за-три-дни_l.a_c.26061_i.508168.html Диетата е с продукти, богати на витамини от група В – за бързо стопяване на мазнините - те са биокатализатори на метаболизма и помагат за... 508168 Thu, 15 Mar 2018 10:00:00 +0200 6 лоши хранителни комбинации - I част http://fitwell.bg/Диети/6-лоши-хранителни-комбинации-I-част_l.a_c.26061_i.494116.html Съхраняването на отлично здраве е въпрос не само да подбираме правилните продукти,  с които всекидневно се храним, но също така да имаме... 494116 Tue, 06 Mar 2018 13:00:00 +0200 Топсъвети за отслабване от цял свят http://fitwell.bg/Диети/Топсъвети-за-отслабване-от-цял-свят-_l.a_c.26061_i.580509.html Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на... 580509 Fri, 15 Dec 2017 11:00:00 +0200 Предколедно: Най-здравословната диета! http://fitwell.bg/Диети/Предколедно-Най-здравословната-диета-_l.a_c.26061_i.580153.html Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска не само да поклюкари и да хапне... 580153 Tue, 12 Dec 2017 16:30:00 +0200 Храните, които изострят апетита вместо да ви засищат http://fitwell.bg/Диети/Храните-които-изострят-апетита-вместо-да-ви-засищат_l.a_c.26061_i.579887.html Пуканки, кисело мляко, голяма чаша сок... те трябва да ви заситят поне за малко, нали? Вместо това неусетно поглъщате повече храна и калории и после... 579887 Thu, 07 Dec 2017 11:00:00 +0200 Пречат ли бананите на отслабването http://fitwell.bg/Диети/Пречат-ли-бананите-на-отслабването_l.a_c.26061_i.579802.html Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети... 579802 Wed, 06 Dec 2017 11:00:00 +0200 За по-ниско тегло – помага горчицата http://fitwell.bg/Диети/За-по-ниско-тегло-помага-горчицата_l.a_c.26061_i.578600.html орбата срещу излишните килограми е трудна, но дори малки промени могат да помогнат на желаещите да отслабнат, като например добавянето на горчица към... 578600 Wed, 22 Nov 2017 16:30:00 +0200 За идеална фигура и енергия, яжте храни с фибри http://fitwell.bg/Диети/За-идеална-фигура-и-енергия-яжте-храни-с-фибри_l.a_c.26061_i.576364.html Фибри, или влакнини – всички знаем, че са полезни и трябва да ги приемаме с храната всеки ден. И въпреки това едва около 5% от хората си... 576364 Mon, 30 Oct 2017 16:30:00 +0200 Консумацията на бадеми и яйца помага за справяне с настинката http://fitwell.bg/Диети/Консумацията-на-бадеми-и-яйца-помага-за-справяне-с-настинката_l.a_c.26061_i.576363.html Бадемите и яйцата са сред най-полезните храни за предпазване от настинка С падането на температурите се създават благоприятни условия за... 576363 Mon, 30 Oct 2017 11:00:00 +0200 Напитки за стройна фигура преди сън http://fitwell.bg/Диети/Напитки-за-стройна-фигура-преди-сън_l.a_c.26061_i.575902.html Много диетолози съветват да се хапва поне 3-4 часа преди сън. Следвайки това правило, голяма част от вас си лягат гладни. За да спите добре, наистина... 575902 Tue, 24 Oct 2017 11:00:00 +0300 Правилният подход към храната http://fitwell.bg/Диети/Правилният-подход-към-храната_l.a_c.26061_i.575043.html Искате да отслабнете, но ви мързи да ходите на фитнес. Признайте си – като цяло не сте фен на високата физическа активност. За да отслабнете,... 575043 Tue, 17 Oct 2017 16:30:00 +0300 Свива ли се наистина стомахът ви, когато гладувате http://fitwell.bg/Диети/Свива-ли-се-наистина-стомахът-ви-когато-гладувате_l.a_c.26061_i.574648.html Когато се опитвате да отслабнете и намалите приема на храна, стомахът ви се прибира и имате усещането, че се свива. Наистина ли става по-малък и... 574648 Tue, 10 Oct 2017 16:30:00 +0300 Кога трябва да спрете да отслабвате http://fitwell.bg/Диети/Кога-трябва-да-спрете-да-отслабвате_l.a_c.26061_i.574607.html Диетите водят до пристрастяване! Да, хем са неприятни и мъчителни, хем не знаете кога да сложите край и си повтаряте "Още малко, още един... 574607 Tue, 10 Oct 2017 11:00:00 +0300 6 важни пояснения, ако броите калории http://fitwell.bg/Диети/6-важни-пояснения-ако-броите-калории_l.a_c.26061_i.574605.html Дори и начинаещите в диетите знаят едно – за да отслабне човек, трябва да приема по-малко калории, отколкото изразходва. 1 кг тегло се равнява... 574605 Mon, 09 Oct 2017 16:30:00 +0300 На режим и в ресторанта. Правилата! http://fitwell.bg/Диети/На-режим-и-в-ресторанта-Правилата-_l.a_c.26061_i.574604.html Искате да отслабнете и вече сте взели необходимите мерки. Имате изготвен хранителен режим и дори сте намерили време за спорт. Това е страхотно! Но... 574604 Mon, 09 Oct 2017 14:30:00 +0300 Отслабване чрез слабителни и диуретици? Твърдо НЕ! http://fitwell.bg/Диети/Отслабване-чрез-слабителни-и-диуретици-Твърдо-НЕ-_l.a_c.26061_i.573235.html Много дами посягат към слабителните, отчаяни, че не отслабват толкова бързо и лесно, колкото им се иска. Често ефектът се проявява след няколко дни,... 573235 Wed, 27 Sep 2017 11:00:00 +0300