Диетата на: Ан Хатауей

Крехката брюнетка трябваше да се справи с няколко предизвикателни роли напоследък...
Диетата на: Ан Хатауей

Ан Хатауей е новата звезда в Холивуд, която заблестя ослепително напоследък. 29-годишната брюнетка има още много талант за показване, но досегашните й филми определено се броят за силен старт :)

Американката винаги изглежда добре, въпреки последните си роли, които изискваха екстремна подготовка. Е, храненето е особено важно, така че започваме с...

Диетата

Хатауей е вегетарианка от няколко години. Споделя, че никога не е била голям фен на месото, но имала няколко любими месни ястия, които нарушавали растителноядния й режим. От 2009 г. насам обаче не се поддава на провокации и е абсолютна вегетарианка.

EmpireТвърди, че не й се е налагало да спазва сериозни диети, докато върху й не се стоварва проклятието на черния кожен костюм на Жената-котка. Ан го нарече "психо терорист" в няколко интервюта по повод ролята й в последния филм за Батман – "Черният рицар: Възраждане" (The Dark Knight Rises), който в момента е и по нашите кина.

Актрисата заяви, че само мисълта за прилепналия костюм я побърквала, тъй като не смятала, че ще изглежда достатъчно добре в него. Това усещане се засилвало и от факта, че в същото облекло преди това беше спортна мацка като Холи Бери, която наистина изглеждаше зашеметяващо.

Затова Хатауей се обръща за помощ към Джаки Келър – специалист по хранене и фитнес, работила със знаменитости от ранга на Анджелина Джоли, Ума Търман, Рийз Уидърспуун и др. Желанието на Ан не е да отслабва, а да изглежда по-атлетична и силна.

Келър й подготвя веган диета, като изключва храни, предизвикващи възпаления, подуване на стомаха, главоболие. Калорийният прием е намален съвсем леко, до 1600-1800 калории на ден, така че звездата да може да оползотворява напълно приетата храна. В същото време храненията са 6 пъти дневно + супа и салата.

За да не се уморява от тежките си тренировки, Хатауей приема сериозни количества растителен протеин с всяко хранене. Освен това Келър й разрешава определени плодове, парченце шоколад или подходящи шоколадови кексчета за десерт.

За ролята си в "Клетниците" обаче Ан трябваше да премине през сериозно изпитание и да стопи около 12 килограма за месец. Ние вече казахме, че подобен хранителен режим може да бъде много опасен.

Самата актриса заяви твърдо, че не препоръчва на никого екстремно отслабване с едва 500 калории на ден и не би повторила това отслабване отново. Тя призна, че по време на снимките често не е била на себе си и й било изключително трудно да работи.

Сега Хатауей пак следва обичайната си вегетарианска диета и е щастлива, че може да яде повече от купичка хумус. Признава, че от известно време пак се наслаждава на любимата си пълнозърнеста паста с много песто и зеленчуци :)

justjared

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Как ще се освободите от излишните килограми натрупани през зимата?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Рак
22 юни – 22 юли
Не сте разбрали как и кога, но сте преминали граница, която не е трябвало да прекрачвате. С думите или действията си си навличате гнева на близък човек. Виновни сте и е добре да си го признаете.